Wil jij weer lekker in je vel zitten?
Je bent herstellende van een burn-out, een bevalling, of je wilt gewoon graag weer lekker in je vel zitten. Dat gaat natuurlijk niet altijd vanzelf!
Je hebt tijdgebrek om gezond te koken, last van cravings, de hele dag zin in eten maar toch weinig energie.
Je moet wennen aan heel nieuw leven, een ander ritme, en je weet niet waar je moet beginnen om weer die energie te krijgen die je voorheen ook had.
Hoe ga je alles straks weer combineren? Hoe kom je terug na een levens veranderende situatie?
Je wil...
Energie voor tien, genieten van het leven, je gezin, werk en ook nog tijd overhouden voor jezelf, niet teveel hoeven nadenken over boodschappen en wat jullie deze week weer moeten eten! De hele dag, meer energie om alles wat je wil doen te kunnen doen maar vooral weer lekker in je vel zitten!
Kom weer in je vrouw-power
Maak kennis met mijn nieuwe e-learing waarin je binnen 8 weken meer energie en handvaten krijgt om het drukke leven als vrouw makkelijker te maken.
Happy you = Happy family!
Wat kun je verwachten?
Gezonde en makkelijke recepten: Inclusief een compleet voedingsschema, van ontbijt tot avondeten. Alles voor 8 weken, inclusief handige boodschappenlijstjes.
Meal prepping tips: Ontvang praktische tips voor het voorbereiden van maaltijden met variaties, zodat je tijd bespaart en toch gezond eet. 1 op 1 begeleiding via online meetings en whats app met mij.
Professionele ondersteuning en alle informatie op een online platform (Huddle): Met daarin de basis informatie die elke vrouw zou moeten hebben wat betreft goede voeding, afgestemd op jouw cyclus en unieke Human Design. Daarnaast onderhoud ik korte lijntjes met verschillende deskundigen op het gebied van lichamelijke en geestelijke gezondheid! Contact met mij en gelijkgestemde vrouwen via de Mommunity.
Start met het programma en ervaar hoe jij je energie weer terugkrijgt!
Back to Balance
Gun jezelf die extra energie! Een online programma van 8 weken waarin wij samen weer gaan werken aan JOU!
Voor wie is dit programma?
Ben jij herstellende van een burn-out? Ben je overspannen? Of ben je onlangs moeder geworden? Geef jij borstvoeding en wil je dit blijven doen zodra je gaat werken maar weet je niet zo goed hoe?
Heb je cyclus klachten en weet je niet waar je moet beginnen om dit aan te pakken?
Voor alle bovenstaande ben je hier aan het juiste adres!
Wat gaan we doen?
Jij en ik gaan samen ervoor zorgen dat je weer terug komt in jouw eigen energie! In deze e-learning vind je 8 weken lang aan recepten, boodschappenlijstjes en een voedingsschema aangepast op de verschillende fases van je cyclus.
Via de Wommunity hebben we contact met elkaar. Zo kun je je vragen stellen en je ervaringen delen. Het is geheel aan te passen op jouw cyclus. Zo komen je hormonen weer in balans en krijg je meer energie.
Samenvattend krijg je:
- 24/7 contact met mij
- Toegang tot de Wommunity
- Voor 8 weken recepten (ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes) + boodschappenlijstjes.
- Recepten en schema’s volgens je cyclus, ook als je nog geen zichtbare cyclus hebt.
- Gebaseerd op jou unieke Human Design verteringstype
- 2 E-books, gratis: Grip op je cyclus en Starten met de Basis
- 10% korting op de supplementen van Femmegetic: Mama Care en de Mama B Complete!
- Een kort lijntje naar een lactatiekundige, bekkenfysioloog, draagconsulente en cursusleider liefdevolle verwachting (wat baby’s nodig hebben) en andere orthomoleculaire therapeut.
- En last but not least: meer vrouwelijke energie!
BONUS: De basis informatie over hoe Human Design van invloed is op jouw gezondheid!
Mijn reis begon bij mijn zoon en mij. We hadden allebei last van eczeem, en binnen de reguliere zorg vonden we niet de juiste ondersteuning. Dit motiveerde mij om verder te kijken en me te verdiepen in voeding en de invloed ervan op ons lichaam. Wat begon als een persoonlijke zoektocht, groeide uit tot een diepgewortelde missie.
In de afgelopen jaren heb ik enorm veel kennis opgedaan. Nu help ik niet alleen moeders en kinderen bij voedselintoleranties of postpartum moeders met hun energie terugvinden, maar ik begeleid ook:
✺ Vrouwen met een kinderwens
✺ Jonge meiden en vrouwen met klachten zoals huidproblemen, menstruatieklachten, hooikoorts en lage weerstand
✺ Moeders met kinderen die “moeilijke eters” lijken
Voeding is persoonlijk, en elk lichaam werkt anders. Sinds ik Human Design ontdekte, viel alles op zijn plek. Het verklaart waarom een dieet voor de één perfect werkt en voor de ander juist niet. Waarom sommige kinderen hun eigen pad volgen als het om eten gaat en waarom het zo belangrijk is om te luisteren naar wat jouw lichaam écht nodig heeft. ☾
Ik gun jou de kennis om te ontdekken wat bij jou past. Hoe je in balans komt met voeding en een leefstijl die is afgestemd op jouw unieke Design. Zodat jij je energiek voelt, de beste versie van jezelf kunt zijn en volop kunt genieten van je werk, relaties en leven.
Meer tijd, meer energie, meer BALANS
In deze 8 weken draait het om jouw en kun je eigenlijk niks verkeerd doen.
Door middel van de juiste voeding (daar zorg ik voor!), aangepast op je cyclus en jouw unieke design.
Want een happy wife is een happy life!
Als vrouw werkt jouw lichaam nu eenmaal anders dan dat van een man. Je hormonen wisselen voortdurend, je runt een gezin en/of je bent succesvol in je carrière. Je hebt weinig tot geen tijd voor jezelf en soms lijkt het alsof je niet eens de ruimte hebt om na te denken. Hoe zorg je ervoor dat je jezelf terugvindt of juist stevig blijft staan in deze chaos?
Daar is dit programma voor: het leven jou makkelijker maken, door middel van handige tips om je ontbijt, lunch en zelfs avond eten te preppen. 8 weken lang niet nadenken over wat je moet eten, en tegelijk leren hoe je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt voor jou en je kindje! Via Whatsapp heb je contact met mij en kun je al je vragen stellen rondom het moederschap.
Na deze 8 weken ben jij een ster in het preppen van je maaltijden en zit je weer vol energie door de juiste voedingstoffen en je kunt gewoon zelf dezelfde 8 weken er weer aan vastplakken!
Wil jij meer energie?
Meld je nu aan en ontvang een gratis e-book!
Bij je aanmelding krijg je mijn twee e-books helemaal gratis:
“Grip op je cyclus” (t.w.v. €10,50)
Starten met de Basis (t.w.v. €19,79)
Een complete e-learing met daarin alle informatie over hoe de vrouwelijke cyclus werkt en welke voeding jouw hormonen optimaal ondersteunen. En de basis kennis van hoe Human Design van invloed is op jouw gezondheid. Op basis hiervan volg je een op maat gemaakt schema voor 8 weken, afgestemd op jouw verteringssysteem en cyclus. En wanneer je lid bent van de nieuwsbrief krijg je Lifetime toegang tot al deze informatie!
Het doel? Jou de energie geven om de beste versie van jezelf te worden!
Schrijf je nu in en begin jouw reis naar meer energie en balans!
Wat zeggen anderen over Back to Balnce?
Dankzij Back to Balance heb ik geleerd hoe ik beter avond maaltijden gezond en gevarieerd kan laten zijn, ook als ik twee avonden hetzelfde eet.
Ellen, moeder van een dochter, verloskundige.
Ik heb mega veel aan gehad aan de recepten en door de mommunity ben ik nog meer gemotiveerd geraakt en gebleven. Nog steeds neem dagelijks een salade mee naar mijn werk!
Krista, moeder van 2 kinderen, intercedente.