Al voor ik überhaupt zwanger was wist ik, als mij een kindje gegund is zou ik het graag borstvoeding willen geven. Ook dat moet je gegund zijn want niet iedereen kan het even goed, schijnt. Gelukkig, beide is mij gegund! En ik zal mijn eerste ervaringen over het geven van borstvoeding met jullie delen. Hoe …
Deze blog heb ik ruim 2 jaar geleden geschreven. Nadat ik bij Centrum de wetering was geweest (zie de blog roos of toch eczeem?) en mijn intoleranties wist moest ik deze producten een maand lang vermijden en dan kijken wat het resultaat zou zijn. Mijn voedsel intoleranties zijn: gember, kokos, kurkuma, kerrie, vanille en honing. …
Voor ik zwanger werd wist ik al dat ik graag borstvoeding wilde gaan geven. Het leek mij het natuurlijkste en gezondste voor je kindje om te kunnen geven. Daarnaast is het natuurlijk heel mooi meegenomen dat het de kans op o.a. borstkanker verkleind en het schijnt dat je dan ook sneller weer op je gewicht …
Lindy heeft twee kindjes met koemelkallergie. Bij haar tweede kindje werden haar klachten niet serieus genomen. Ze schreef haar verhaal al eerder (maart 2022) op, nu heb ik de eer gekregen om dit te delen. Vanaf dat Leona, ik denk, 6 weken was, kreeg ze dachten wij en de huisarts de zesde ziekte, bultjes en …
Dat suiker niet goed is voor ons weten we allemaal wel toch? Maar weet je ook waarom het slecht is? Dat suiker ook een oorzaak kan zijn van een allergie, eczeem, acne, schimmeltjes en nog veel andere (soms ergere) aandoeningen? Om het nog iets moeilijker te maken, niet alle suikers zijn slecht, maar hoe weet …
Al een aantal jaartjes ben ik zoet met het uitzoeken waar mijn eczeem vandaan komt! Wat ik zeker weet is dat het niet “zomaar” komt opzetten zoals mijn huisarts beweerde. Heel lang had ik het onder controle, ik had de oorzaken gevonden in oa voeding maar ook in beautyproducten. Hierover lees je meer in mijn …
Wat hebben die twee nou met elkaar te maken zou je denken? Nou ik zal je eerst uitleggen wat gluten voor effect op je darmen hebben. Je darmen hebben een beschermlaag (darmwand en darmslijmvlies) waar alleen goede voedingsstoffen doorheen kunnen komen. Gluten zorgen als het waren voor gaten in deze beschermlaag waardoor ook “verkeerde” stoffen …
Wanneer ontwikkelen de darmen van je kindje zich? De ontwikkeling van de darmen begint op het moment dat de conceptie plaats gevonden heeft. Het vruchtje gaat zich gelijk ontwikkelen en daarmee dus ook de darmpjes. Dat ook de leefgewoonten van papa en mama hier een grote rol in spelen, daar kom ik een andere keer …
Voeding is je basis, zonder voedsel kun je niet leven en dit begint al voor je geboren wordt of eigenlijk al voor je verwekt wordt. Een groot deel daarvan ligt bij de moeder: zij is tenslotte de gene die jou draagt. Maar wat nou als jij als (nieuwe) moeder problemen hebt met voeding? Denk aan …
Waarom ik er voor heb gekozen om voedingsadviseur te worden! Lees meer »
